Q & A
누구나 궁금해하는 최면의 진실, 정확하게 알려드립니다.
천은주박사 최면심리센터는 15년 이상의 임상경험을 바탕으로
내담자들이 자주 묻는 질문에 과학적이고 심리학적인 답변을 드립니다.
Frequently Asked
Q & A
1,최면이란
최면의 정의 ,원리,명상과의 차이점 등 입문자가 가장 많이 묻는 핵심 개념을 설명합니다
Q1.최면이란 무엇인가요?
A.
최면은 이완된 집중 상태로 무의식에 접근할 수 있는 심리적 상태입니다.
이 상태에서는외부 자극보다 내면에 더 집중하게 되어 감정, 기억, 신념 등을 탐색하고 변화시킬 수 있습니다.
Q2.최면과 최면요법은 어떻게 다른가요?
Q3. 최면 상태에서는 정신을 잃나요?
Q4. 명상과 최면은 어떻게 다른가요?
2.상담과정과 절차
최면 상담이 어떻게 진행되는지,소요시간,온라인 여부 등 실제 이용절차에 대한 질문을 정리 합니다
Q5. 상담은 어떤 방식으로 진행되나요?
A.초기 대화를 통해 문제를 파악하고, 동의 후 맞춤형 최면 유도를 시작합니다. 상담실 내에 있는 방음이된 최면상담실안에서 1:1 비밀보장 환경에서 진행됩니다.
Q6. 몇 번 받아야 효과가 있나요?
Q7. 온라인 상담도 가능한가요?
Q8. 상담 전에 준비할 것은 있나요?
최면이 어떤 심리 문제나 습관 개선에 효과가 있는지 안내하는 카테고리입니다.
Q9. 불면증에도 최면이 효과가 있나요?
A. 무의식에 남은 긴장이나 불안 요소를 해소함으로써 자연스럽게 숙면을 유도하는 데 효과적입니다.
또한 불면증 을 앓고 있는 사람들에게는 최면 한번을 받아도 그날 잠을 잘 자고 옵니다. 그 이유는 둥둥 떠다니는 생각들을 최면중에 토해 냈기 때문입니다. 사실 천은주박사 최면심리센터 에서는 굳이 불면증만 가지고 치료하는것 보다는 다른 문제를 치료하다가 불면증이 같이 치료되는 효과를 봅니다.
Q10. 공황장애나 우울증에도 도움이 되나요?
Q11. 트라우마나 어린 시절 상처도 다룰 수 있나요?
Q12. 금연, 폭식 같은 습관도 고칠 수 있나요?
4.무의식과 자기최면
무의식의 작용 원리, 자기최면 방법, 세포기억 등 심화된 내용을 다룹니다.
Q13. 무의식이란 정확히 무엇인가요?
A. 의식으로는 접근하기 어려운 감정, 기억, 신념 등을 저장하고 반응하는 내면의 심층 구조입니다. 명상보다는 자기최면이 더 깊이 있는것으로 천은주박사 최면심리센터에서 최면심리상담을 받은 사람은 모두 자기최면을 습득하여 일상에 평화를 유지합니다.
Q14. 자기최면은 어떻게 하나요?
Q15. 세포기억과 감정은 어떤 관계가 있나요??
Q16. 최면 중 과거 기억이 왜 떠오르나요?
5.기타 & 운영 정보
센터 이용과 관련된 현실적인 질문을 다룹니다.
Q17. 비용은 어떻게 되나요?
A. 프로그램에 따라 다르며, 평균적으로 1회 60~90분 기준 상담비는 10만원 내외입니다. (변동 가능)
Q18. 보험 적용이 되나요?
Q19. 예약은 어떻게 하나요?
Q20. 후기나 피드백은 받을 수 있나요?
6.법최면
수사, 진술 확보 등 법적 상황에서 활용되는 법최면에 대해 안내합니다.
Q21. 법최면이란 무엇인가요?
A. 범죄나 사고 등 특정 사건의 기억을 명확히 회상하게 하는 최면기법으로, 수사나 법적 자료 보완 목적으로 사용됩니다.