통합최면심리치료

반응하는 자리에서, 다시 선택하는 자리로 돌아오는 3시간
일반 상담과 최면, 그리고 마무리 작업을 하나의 흐름으로 진행하는 통합 회기입니다.

통합 최면심리 치료란?

통합 최면심리 치료는 한 번의 회기 안에서 일반 상담, 최면, 마무리 작업을
하나의 흐름으로 진행하는 3시간짜리 회기입니다.

많은 사람들이 자신의 문제 원인을 알고 있습니다.
책을 읽고, 상담을 받고, 영상도 보았습니다. 그런데 삶에서는 같은 감정과 같은 반응이 반복됩니다.

이것은 지식의 문제가 아닙니다. 굳어진 선택 구조의 문제입니다.
통합 최면심리 치료는 그 구조를 함께 보고, 무의식 차원에서 다시 배치할 수 있도록 돕습니다.
감정을 없애는 것이 아니라, 감정 속에서도 다시 선택할 수 있는 자리로 돌아오게 하는 작업입니다.

왜 “통합”인가

일반 상담만으로는 이해는 깊어지지만 반응은 잘 바뀌지 않습니다.
최면만으로는 변화는 일어나지만 그 변화를 일상에 정착시키기 어렵습니다.
통합 최면심리 치료는 이 두 가지를 한 회기 안에서 결합합니다.

상담

최면

마무리 작업

이 세 단계가 하나의 흐름으로 진행되기 때문에, 회기 한 번이 끝나면 내담자는 이해와 체험,
그리고 일상으로 가져갈 도구를 모두 가지게 됩니다.

진행 정보

소요시간

3시간 (180분)

형식

대면 / 비대면

비용

면담 시 안내

비밀보장

외부 비공유

3시간의 흐름

모든 과정은 내담자의 동의와 안전 위에서 진행됩니다.
당신은 모든 순간 깨어 있고, 원하면 언제든 멈출 수 있습니다.

Step 1

일반 상담 (60분)

현재 어떤 어려움이 있는지, 어떤 반응이 반복되는지를 충분히 듣고 함께 살펴봅니다. 단순한 증상 나열이 아니라, 그 아래에서 작동하는 패턴과 선택 구조를 파악하는 시간입니다. 이 단계에서 오늘 회기에서 다룰 핵심 주제가 정해집니다.

Step 2

최면 진행 (90분)

앞서 정리된 주제를 바탕으로 최면을 진행합니다. 의식의 분석으로는 닿지 않던 자리에서, 반복되는 반응이 만들어지는 지점을 다룹니다. 최면은 의식을 잃거나 통제를 빼앗기는 상태가 아닙니다. 깊이 이완된 상태에서 자신의 내면을 더 선명하게 보는 상태입니다. 모든 진행은 내담자가 인지한 상태에서 이루어집니다.

Step 3

마무리 + 과제 (30분)

최면에서 경험한 것을 일상의 언어로 정리합니다. 그리고 이번 회기의 작업이 일상에서 이어질 수 있도록 자기 점검 과제를 함께 정합니다. 과제는 부담을 주기 위한 것이 아니라, 회기에서 일어난 변화를 일상에 안착시키기 위한 도구입니다.

위 시간 배분은 표준이며,
내담자의 상태에 따라 유동적으로 조정됩니다.

다루는 주제

스트레스 관리
불안 / 공포
우울증
공황장애
공황장애트라우마 / PTSD
자신감 향상
습관 개선
수면 문제
정신 질환 관련
신기로 인한 병증
경제 문제 (돈)
성인 ADHD
도파민 중독
부부 관계
별일은 없지만 나에 대해 알고 싶은 분

어떤 주제로 진행할지, 몇 회기로 진행할지는
면담과 1단계 상담을 통해 함께 결정합니다.

치료 후 남는 것

반복 패턴에 대한 자각

같은 상황에서 자동으로 반응하던 자리에,
반응 이전의 공간이 생깁니다.

감정 속에서의 중심

감정이 사라지는 것이 아니라, 감정에 끌려가지
않고 중심을 유지할 수 있게 됩니다.

선택의 회복

같은 자극에 같은 방식으로 끌려가지 않고,
다른 선택을 할 수 있는 여유가 생깁니다.

일상으로 이어지는 도구

마무리 단계에서 받은 과제는 회기 이후의
변화를 일상에 정착시키는 역할을 합니다.

일반 상담과의 차이

구분	일반 심리상담	최면심리치료
접근 방식	의식 수준에서 대화	무의식 + 의식 통합 접근
목표	문제 이해, 감정 표현	반응 구조 자체를 변화
변화 지점	인지적 이해	신경 회로 재구성
내담자 역할	이야기를 들려주는 사람	스스로 패턴을 발견하는 사람
적합 대상	문제를 정리하고 싶은 분	알고도 바꾸지 않아 지친 분
과학적 기반	심리학	심리학 + 뇌과학 + 신경생리학 + 양자역학 + 호오포노포노

주의 사항 / 비적합 안내

다음과 같은 경우에는 통합 최면심리 치료 진행을 권하지 않습니다.
면담 단계에서 이 부분을 함께 확인합니다.

급성 정신 질환이나 위기 상황에 있는 경우
정신과 치료가 진행 중이며 담당의의 권유가 우선되는 경우
본인이 충분히 동의하지 않은 상태에서 외부 권유로 오신 경우
약물 또는 알코올 영향 하에 있는 경우

이 안내는 안전을 위한 원칙입니다.
통합 최면심리 치료는 적합한 상태에서 진행될 때 가장 깊은 변화를 만듭니다.

자주 묻는 질문

아니요. 최면은 의식을 잃는 상태가 아니라, 깊이 이완된 채로 자신의 내면을 더 선명하게 인지하는 상태입니다. 진행 중에도 본인이 모든 것을 인지하고 있으며, 원하지 않으면 언제든 중단할 수 있습니다.

주제와 내담자의 상태에 따라 다릅니다. 어떤 분은 1회로 마무리되고,
어떤 분은 여러 회기를 권유드리기도 합니다. 면담을 통해 함께 정합니다.

다루는 주제와 진행 내용에 따라 달라지기 때문에 면담 시 안내드립니다.
누구에게나 동일한 비용을 일률적으로 적용하기보다, 각 내담자의 상황에 맞게 정하는 것을 원칙으로 합니다.

아니요. 모든 통합 최면심리 치료는 60분 면담을 거친 후 진행됩니다. 안전을 위한 원칙이며 예외는 없습니다.

대부분 기억하며, 회기가 끝난 후에도 인지하고 있습니다. 회기 종료 후 30분 마무리 단계에서 함께 정리합니다.

네. 비대면도 가능하며, 화상 환경에서도 깊은 이완과 작업이 충분히 이루어집니다.
다만 환경 조건(조용한 공간, 안정된 인터넷, 헤드폰 등)에 대한 안내를 사전에 드립니다.

면담 예약 폼을 통해 신청해 주세요.
면담 후 통합 최면심리 치료 진행 여부와 일정을 함께 정합니다.

치료 비용은 환불하지 않는 것을 원칙으로 합니다. 부득이한 사정으로 환불을 요청하시는 경우,
결제 금액의 30%를 차감한 금액으로 환불 가능합니다. 일정 변경은 사전에 연락 주시면 조정해 드립니다.

아니요. 모든 회기 내용은 외부로 공유되지 않습니다.
단, 본인 또는 타인의 생명에 위험이 있다고 판단되는 경우에는 법적 의무에 따라 예외가 있을 수 있습니다.